Schadelijk vlees voor mensen

gezondheid

Vlees is een vrij gebruikelijk product dat wordt gebruikt door de gemiddelde persoon. Natuurlijk wordt niet alleen het onvoorwaardelijke voordeel bewezen, maar ook het kwaad van vlees dat constant wordt gebruikt.

Sinds de oudheid is vlees de belangrijkste bronvoeding, die het lichaam verrijkt met verschillende voedingsstoffen die nodig zijn voor normale menselijke activiteit. Daarom was een van de eerste bezigheden van de oude man op jacht, gevolgd door de voorbereiding van dierlijk vlees (wild, varkensvlees, rundvlees, paardenvlees, konijn, enz.).

Zelfs de moderne verscheidenheid aan etenwerd geen reden voor mensen om te stoppen met het eten van vlees. Voordelen en nadelen zijn nog steeds een omstreden kwestie, aangezien elke onderzoeker of arts zijn standpunt heeft, wat wordt bevestigd door wetenschappelijke feiten.

Natuurlijk is het belangrijkste voordeel van vleesdat het een bron van eiwitten is, die op zijn beurt de functie vervult van het bijvullen van energie, en ook de behoefte aan macro- en micronutriënten (verrijking met ijzer, zink) aanvult. Maar de voor- en nadelen van vlees hangen grotendeels af van de herkomst en variëteit.

Varkensvlees bevat bijvoorbeeld vitamine B,ijzer, zink, maar velen beschouwen varkensvlees als onrein vlees, omdat het dier alleseters en veeleisend is in voedsel. Rundvlees neutraliseert zoutzuur, wat de oorzaak is van een verhoogde zuurgraad van de darm. Maar het kwaad van vlees ligt in het feit dat dieren voortdurend worden gevaccineerd, ingespoten met verschillende antibiotica, die natuurlijk niet alleen in melk vallen, maar in alle delen van het lichaam van het dier, in het bijzonder in vlees. Voordelen van schapenvlees - het gehalte aan vitamine B, kalium, ijzer, jodium, magnesium. Maar vlees wordt niet aanbevolen voor mensen met musculoskeletale aandoeningen en met bot- en gewrichtsaandoeningen, omdat het oppervlak van de rambotten "rijk" is aan bacteriën die bijdragen aan de ontwikkeling van artrose en artritis. Konijn is een opslagplaats voor vitamine B en C, evenals verschillende mineralen (nicotinezuur, mangaan, zink, forfor, ijzer, kobalt, enz.). Een laag caloriegehalte van het product maakt het mogelijk om het in het menu op te nemen, zelfs voor mensen die vlees weigeren vanwege een hoog vetgehalte.

Maar de schade van deze soort zit eriner zijn purine basen, die in de toekomst worden omgezet in urinezuur in het lichaam. Verminder het gehalte aan schadelijke basen kan zijn door langdurige hittebehandeling, het systematisch veranderen van het water. Kippenvlees is rijk aan vitamine A, B en E, bevat niet veel vet. Maar net als vee, ondergaat de kip periodiek vaccinatie en worden verschillende hormonen en antibiotica erin geïnjecteerd voor een versneld groeiproces.

In de regel kunnen veel mensen niet zonder levenvlees. Voor hen is het aanbevolen om het verbruik en de hoeveelheden dagelijks gegeten vlees te verminderen. Het is raadzaam om vleesproducten te combineren met groentegerechten, want in dit geval is er een verbeterde perceptie en assimilatie door het lichaam. Als een experiment kun je minstens één keer per week proberen het vlees volledig te verlaten. Een positief effect is het uitladen van het lichaam uit een voldoende zwaar voedingsproduct.

Heel vaak is het kwaad van vlees aan zijn ongelijk verbondenbehandeling. Wanneer u bijvoorbeeld in de bouillon kookt, blijven er schadelijke stoffen achter die de toestand van het menselijk lichaam nadelig beïnvloeden. Gebakken vlees kan zeer zelden worden geconsumeerd, omdat in de resulterende knapperige korst schadelijke elementen met een kankerverwekkende stof worden verzameld, die verschijnen wanneer de olie wordt verwarmd. De optimale opties voor het bereiden van vleesgerechten zijn doven, koken of bakken met behulp van hoogwaardige producten. Misbruik de hoeveelheid geconsumeerd vlees niet, om uw lichaam in de toekomst niet te schaden.

Reacties (0)
Voeg een reactie toe